NOUVEAU 

Cours de sirène adulte 

                 mercredi          19h

                 jeudi                 12h30

Réservez pour l essai

Tarifs : (possibilité de paiement en 3 chèques)

1 séance / semaine  / trimestre          120 €   

2 séances / semaine / trimestre         200 € 

3 séances / semaine / trimestre         280 €

NB : 1 séance supplémentaire par semaine / trimestre 80 € 

 

L'aquagym est un excellent moyen d'allier l'aspect détente/ plaisir de la piscine et les bienfaits d'une activité sportive.

Une fois immergé dans l'eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements.

L'eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement.

* Tonifier les muscles en profondeur

* Entretien des articulations, augmentation du tonus musculaire

* Soulagement du dos: travail en douceur et en apesanteur

* Remodelage de la silhouette

* Amélioration de la circulation sanguine

de nombreux horaires sont proposés toute la semaine, le nombre est limité par séances .

Les  cours d essai se font aussi sous réservation au 06/88/32/97/28

Pour vous informer ou réserver sa place, le nombre est limité par cours
06 88 32 97 28

réservation au 

06 88 32 97 28 

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